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	<title>Archives des Harmonie avec soi-même - Soufi Inayat Khan</title>
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	<title>Archives des Harmonie avec soi-même - Soufi Inayat Khan</title>
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		<title>Pensée de la coupe de Saki pour le 13 octobre</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Pîr-o-Murshid Inayat Khan]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 13 Oct 2025 01:06:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Coupe de Saki pour le mois d'octobre]]></category>
		<category><![CDATA[Harmonie avec soi-même]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Coupe de Saki &#8211; 13 octobre Quand en nous-mêmes il y a inharmonie, comment pouvons-nous répandre l&#8217;harmonie ?</p>
<p>L’article <a href="https://lsps.fr/pensee-de-la-coupe-de-saki-pour-le-13-octobre/pom/coupe-de-saki/coupe-de-saki-pour-le-mois-doctobre/">Pensée de la coupe de Saki pour le 13 octobre</a> est apparu en premier sur <a href="https://lsps.fr">Soufi Inayat Khan</a>.</p>
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<p class="has-text-align-center has-base-color has-text-color has-link-color wp-elements-ccebdc8ec25eded90858a624949afa50">Coupe de Saki &#8211; 13 octobre</p>
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<p class="has-text-align-center" style="padding-top:var(--wp--preset--spacing--small);padding-right:var(--wp--preset--spacing--x-small);padding-bottom:var(--wp--preset--spacing--small);padding-left:var(--wp--preset--spacing--x-small)"><strong><strong><strong><strong><strong><strong><strong><strong><strong>Quand en nous-mêmes il y a inharmonie, comment pouvons-nous répandre l&rsquo;harmonie ?</strong></strong></strong></strong></strong></strong></strong></strong> </strong></p>
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<p></p>
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		<title>L&#8217;harmonie avec soi-même</title>
		<link>https://lsps.fr/lharmonie-avec-soi-meme/ms/murshida-sharifa/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Murshida Sharifa Goodenough]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 24 Jun 2025 09:34:50 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Murshida Sharifa]]></category>
		<category><![CDATA[Accomplissement du désir]]></category>
		<category><![CDATA[Accord de l'âme et du cœur]]></category>
		<category><![CDATA[Aspiration de l'âme]]></category>
		<category><![CDATA[Chemin de l'équilibre]]></category>
		<category><![CDATA[Désir de beauté]]></category>
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		<category><![CDATA[Désir du cœur]]></category>
		<category><![CDATA[Désir du corps]]></category>
		<category><![CDATA[Harmonie avec la vie]]></category>
		<category><![CDATA[Harmonie avec soi-même]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>L&#8217;harmonie avec soi-même est le premier pas à faire si l&#8217;on veut vivre en harmonie avec la vie, et c&#8217;est souvent ce pas que l&#8217;on oublie de faire. Si l&#8217;on sent un manque d&#8217;harmonie, on blâme les circonstances extérieures, on reproche à autrui d&#8217;être discordant, tandis que bien souvent c&#8217;est en soi-même que manque l&#8217;harmonie. [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[
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<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow" style="flex-basis:33.33%"><figure style="height:171px; padding-top:0;padding-bottom:0;" class="aligncenter wp-block-post-featured-image"><img decoding="async" width="282" height="440" src="https://lsps.fr/wp-content/uploads/2025/04/mda1.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="" style="border-radius:26px;height:171px;object-fit:contain;" srcset="https://lsps.fr/wp-content/uploads/2025/04/mda1.jpg 282w, https://lsps.fr/wp-content/uploads/2025/04/mda1-192x300.jpg 192w" sizes="(max-width: 282px) 100vw, 282px" /></figure>


<p class="has-text-align-center has-base-color has-text-color has-link-color wp-elements-b55fbd29d97fe6e286eeb94b7567f827"></p>
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<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-container-core-column-is-layout-2052681f wp-block-column-is-layout-flow" style="padding-top:var(--wp--preset--spacing--x-small);padding-bottom:var(--wp--preset--spacing--x-small);flex-basis:66.66%">
<p class="has-text-align-left" style="padding-top:0;padding-bottom:0">L&rsquo;harmonie avec soi-même est le premier pas à faire si l&rsquo;on veut vivre en harmonie avec la vie, et c&rsquo;est souvent ce pas que l&rsquo;on oublie de faire. Si l&rsquo;on sent un manque d&rsquo;harmonie, on blâme les circonstances extérieures, on reproche à autrui d&rsquo;être discordant, tandis que bien souvent c&rsquo;est en soi-même que manque l&rsquo;harmonie.</p>
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<h4 class="wp-block-heading"><strong>L&rsquo;accord entre l&rsquo;âme, le cœur et le corps </strong></h4>



<p>Ce qui apporte l&rsquo;harmonie en soi-même, est l&rsquo;accord entre l&rsquo;âme, le cœur et le corps physique. Si cet accord n&rsquo;est pas bon, l&rsquo;harmonie ne peut exister. Mais si l&rsquo;on obtient cet accord, la difficulté est de le maintenir, de faire durer cette harmonie.</p>



<p>La difficulté de maintenir cette harmonie consiste en ceci&nbsp;: l&rsquo;âme a son désir, le cœur a ses désirs qui lui sont propres. Et le corps a aussi ses désirs qui lui sont particuliers. L&rsquo;âme, le cœur et le corps ne désirent pas la même chose au même moment.</p>



<p>Que désire l&rsquo;âme&nbsp;? Elle désire la paix. Que désire l&rsquo;esprit ( on pourrait dire le mental, NDR), le cœur&nbsp;? Il aime ce qui l&rsquo;intéresse. Que désire le corps&nbsp;? Il désire ce qui lui fait sentir qu&rsquo;il vit.</p>



<p>L&rsquo;âme désire l&rsquo;amour, le bonheur, la beauté. L&rsquo;esprit désire comprendre, approfondir&nbsp;; le corps désire sentir sa vie, la satisfaction de ses besoins qui sont multiples. Et il arrive qu&rsquo;au moment où l&rsquo;âme souhaite la paix, l&rsquo;esprit désire sa joie, un intérêt qui lui apporte la joie, et le corps réclame sa part. Et il arrive aussi que tandis que l&rsquo;âme désire la beauté, l&rsquo;esprit ne puisse la trouver et que le corps soit un obstacle.</p>



<p>L&rsquo;esprit et le corps troublent constamment l&rsquo;âme. Et s&rsquo;ils ne suivent pas la direction de l&rsquo;âme, l&rsquo;âme s&rsquo;en trouve inquiétée, elle est malheureuse. Mais si l&rsquo;âme dirige le corps et l&rsquo;esprit, elle leur fait subir une discipline qui leur est parfois difficile à supporter et qui est cause de dysharmonie.</p>



<h4 class="wp-block-heading"><strong>L&rsquo;harmonie avec son propre moi</strong></h4>



<p>Et puis, il y a cette part de nous-même que nous appelons notre moi, notre ego. Et le moi de chacun n&rsquo;est jamais tranquille. Il réclame beaucoup d&rsquo;attentions, il veut avoir la première place. Il ne voudrait même pas l&rsquo;ombre d&rsquo;un autre posé à côté de lui. Plus on lui donne de satisfaction, plus il en réclame. Et ce moi, bien souvent, n&rsquo;est pas content de lui-même. Surtout quand il constate en autrui les imperfections qu&rsquo;il oublie de remarquer en lui-même, et dont son âme souffre pourtant.</p>



<p>Les animaux chez lesquels l&rsquo;ego est très développé sont inquiets, malheureux. Le lion n&rsquo;est jamais tranquille&nbsp;; un lion ne peut s&rsquo;entendre avec un autre lion. Le chien n&rsquo;aime pas qu&rsquo;on l&rsquo;approche quand il a un os devant lui, il gronde, il est prêt à aboyer. Tandis que les moutons, dont l&rsquo;ego est faible, restent en troupeaux. De même, les petits insectes peuvent se passer sur le dos l&rsquo;un de l&rsquo;autre sans en être offensés.</p>



<p>La toute première harmonie a établir, est l&rsquo;harmonie avec son propre moi. Et c&rsquo;est une chose délicate, parce que d&rsquo;un côté on établit cette harmonie en abaissant ce moi, en lui enlevant ses prétentions. Et de l&rsquo;autre côté c&rsquo;est en le rendant fort, en l&rsquo;élevant, que l&rsquo;on établit l&rsquo;harmonie. Car un ego avili, un moi humilié, est une source d&rsquo;inquiétude intérieure bien plus grande qu&rsquo;un ego qui jouit de sa propre estime. Abaisser l&rsquo;ego signifie amener en lui la douceur et la paix malgré les influences perturbantes de la vie. Ce qui demande une grande force&nbsp;; ce qui demande aussi une grande foi dans le pouvoir d&rsquo;harmonie de Dieu. Et c&rsquo;est l&rsquo;ego harmonisé en Dieu qui apporte l&rsquo;harmonie au-dessus des petites querelles, et qui contribue de cette façon à l&#8217;embellissement du monde.</p>



<h4 class="wp-block-heading"><strong>L&rsquo;harmonie entre le corps, l&rsquo;esprit et l&rsquo;âme</strong></h4>



<p>Pour arriver à cela, la première condition est de savoir s&rsquo;en prendre à soi-même, de ne pas commencer par blâmer les autres. De voir en soi-même où est la difficulté&nbsp;; de savoir se dire&nbsp;: « Quelque chose manque en moi. Qu&rsquo;est-ce&nbsp;? Ai-je bien rempli mon rôle&nbsp;? Peut-être la situation n&rsquo;était-elle pas bien agréable, mais ai-je fait tout ce que je devais faire, ai-je bien rempli mon rôle&nbsp;? ». C&rsquo;est la première chose à se demander.</p>



<p>Et puis, il faut essayer d&rsquo;établir l&rsquo;harmonie entre le corps, l&rsquo;esprit et l&rsquo;âme. Il est bon de se demander quelles sont les nécessités de chacun de ces trois aspects de notre être. Quelles sont leurs exigences justifiées. A quel moment convient-il de satisfaire les exigences de tel ou tel aspect de notre être&nbsp;?</p>



<p>Si quelqu&rsquo;un ayant une grande attirance pour le monde physique décidait&nbsp;: « Je veux que mon âme domine, je vais jeûner dix jours par mois », ce serait une belle idée, il atteindrait peut-être à une certaine inspiration, mais il y a peu de chances que son désir de voir son âme gouverner se réalise.</p>



<h4 class="wp-block-heading"><strong>La possibilité de réaliser le désir</strong></h4>



<p>Il faut considérer son désir, et puis la possibilité d&rsquo;atteindre son désir. Si l&rsquo;on dit&nbsp;: « La meilleure chose qu&rsquo;il y ait au monde est l&rsquo;indifférence, est se détourner de tout, j&rsquo;estime qu&rsquo;il n&rsquo;y a rien de plus beau que de tout quitter », il arrivera un moment où la vie du monde nous dira&nbsp;: « Je suis très belle, regarde tous les fils par lesquels je te tiens&nbsp;! ». Et celui qui aura quitté trop tôt le monde, y reviendra infailliblement. Pir-o-Murshid dit que même pour un être qui ressent l&rsquo;ennui du monde, il n&rsquo;est pas bon de s&rsquo;en détacher trop vite. C&rsquo;est comme si un voyageur s&#8217;embarquait sur un navire, et au lieu de visiter le port qu&rsquo;il désirait visiter, ne voulait plus rien voir.</p>



<p>Il est certain que dans notre vie, le corps réclame d&rsquo;ordinaire une trop grande part. A cause de son activité, de son incapacité à se reposer, à rester tranquille, de son besoin de se faire remarquer, ses nerfs sont excités et l&rsquo;immobilité est difficile. Le sommeil même n&rsquo;est pas profond tant que le corps n&rsquo;est pas discipliné. Et il y a encore l&rsquo;activité de l&rsquo;esprit, qui réclame une part plus grande qu&rsquo;il ne serait nécessaire pour notre bonheur. Nous désirons être actifs, et cependant, que d&rsquo;activité inutile&nbsp;! Parmi cent personnes rencontrées dans une grande ville, quatre-vingt-dix-neuf diront&nbsp;: « J&rsquo;ai trop à faire, il me faut m&rsquo;occuper de mille choses dont je ne devrais pas me charger ».</p>



<h4 class="wp-block-heading"><strong>La paix de l’âme</strong></h4>



<p>Il faut prendre un moment de tranquillité durant les vingt-quatre heures, un temps où l&rsquo;on n&rsquo;agit pas, où l&rsquo;on reste tranquille. Dans ce moment de recueillement on revient à soi-même, et après ce moment on sent&nbsp;: « Je suis moi-même ». On ne l&rsquo;était pas tant que l&rsquo;on était attiré par mille choses.</p>



<p>Se recréer par ce moment de tranquillité, est ce que souhaite l&rsquo;âme qui se détourne, bien qu&rsquo;à d&rsquo;autres moments elle soit intéressée par les spectacles qui se déroulent devant elle&nbsp;: spectacles d&rsquo;amitié et de désaccord, d&rsquo;amour et de haine, d&rsquo;entente et de querelles. Elle souhaite que tout cela finisse&nbsp;; elle souhaite rentrer dans la vie unie, elle désire se vêtir d&rsquo;un manteau de silence. A ce moment, l&rsquo;âme trouve un vrai repos et retrouve sa vraie vie&nbsp;; et quand elle retrouve sa vraie vie, c&rsquo;est le bonheur, la paix. La paix, nous dit Pîr-o-Murshid Inayat Khan, est le désir qui naît le dernier.</p>



<p>Ces trois aspects de notre vie, celui de la vie physique, celui de l&rsquo;esprit, du cœur, et celui de l&rsquo;âme, sont nécessaires pour une vie complète, pour laquelle nous sommes nés sur terre. Mais pour que la vie soit bien équilibrée, harmonieuse, il est nécessaire d&rsquo;équilibrer ces trois aspects.</p>



<p class="has-text-align-right" style="padding-right:var(--wp--preset--spacing--x-large);padding-left:var(--wp--preset--spacing--x-large)"><em><em><em><em><em><em><em>Paris, samedi 4 janvier 1935</em></em></em></em></em></em></em></p>



<div class="wp-block-buttons is-content-justification-right is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-16ee50ce wp-block-buttons-is-layout-flex" style="margin-top:var(--wp--preset--spacing--small);margin-bottom:var(--wp--preset--spacing--small)">
<div class="wp-block-button"><a class="wp-block-button__link wp-element-button" href="https://lsps.fr/soufi-inayat-khan/publications-des-traductions-et-travail-de-synthese/murshida-sharifa-goodenough/">Murshida Sharifa</a></div>
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<p></p>
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