Contrôle et maîtrise du souffle
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L’activité et l’immobilité
L’action et le repos Notre vie se passe entre ces deux états : l’activité et l’immobilité. De l’équilibre de ces deux états dépend la bonne conduite de notre vie, aussi bien que la réussite de tout ce que nous entreprenons. Comme l’homme aime l’activité, de même il aime le repos ; il l’aime même beaucoup plus que…
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Le mental et le corps
Le contrôle du mental Le mental a sa racine dans un mot sanskrit, mana qui signifie l’homme. En l’interprétant simplement, il signifie que l’homme est son mental, bien que l’homme pense généralement qu’il est son corps. En adoptant un point de vue matériel, les gens imaginent que leur mental est leur cerveau. Mais le mental…
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Le pouvoir du silence
Le pouvoir du silence D’un point de vue scientifique je dirais que la parole est une rupture de souffle. Dans le Vedanta, le souffle s’appelle prâna, c’est à dire « vie ». On peut dire que le souffle est la chaîne qui relie le corps, le cœur et l’âme. Le souffle est si important que le corps,…
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