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Cahier n°1 : Le fonctionnement du mental
Le fonctionnement du mental son pouvoir et son contrôle
Introduction générale
Avant-propos
Préambule
- Science, psychologie et ésotérisme
Les trois rendent la connaissance complète.
Suggestion
- Suggestion : Le travail automatique du mental
Compréhension de la différence entre le travail automatique du mental et le travail du mental uni à la volonté.
- Suggestion : Impressions de succès et d’échec. Croyance
L’homme est créé à partir du Moi de Dieu ; tous les pouvoirs peuvent être atteints s’il ne refuse pas leur existence en lui- même.
- Suggestion : par la couleur, la forme et le nom. Impressions sur la conscience
Si l’impression « J’ai mal agi » perdure, elle fait faire pire à une personne.
- Suggestion : par le ton et la voix – paroles sacrées
Chaque voyelle suggère un certain sentiment, la voix transporte le sens, le sentiment – La suggestion d’un mot sacré aide à développer la qualité qu’il suggère.
- Suggestion : par le mouvement
Un mouvement a souvent un sens par lui-même et possède son effet.
- Suggestion : faite à soi-même, aux autres, aux animaux et aux objets
La Pratique de la Suggestion : l’autosuggestion, la suggestion faite à un autre, la suggestion faite à la création inférieure, la suggestion envers les objets, les instruments.
Magnétisme
- Magnétisme : Le magnétisme personnel
- Magnétisme : Magnétisme physique – attraction et répulsion
Chaque mouvement montre la tendance de notre mental – le contrôle de nos mouvements apporte du magnétisme.
- Magnétisme : Le magnétisme du mental
Un mental vivant montre son magnétisme par ses qualités créatrices et perceptives.
- Magnétisme : Le magnétisme du cœur – attraction et répulsion
Le cœur éveillé attire les êtres vivants, un cœur vivant attire aussi Dieu.
- Magnétisme : Le magnétisme de l’âme
Diverses qualités d’âme – l’innocence, l’harmonie, l’intrépidité et les manières naturellement raffinées.
- Magnétisme : La clé du contrôle du magnétisme – magnétisme spirituel
Le magnétisme peut être gaspillé ou peut être perdu. En étant conscient du magnétisme on le développe, mais en utilisant consciemment le magnétisme on le perd. Le magnétisme spirituel est développé par l’usage et contrôlé par son abstention.
Le contrôle du mental
On peut entraîner le mental en le prenant comme une entité séparée, en le regardant et en l’instruisant. Ensuite on commence à l’analyser, à voir là où il est juste et là où il ne l’est pas.
- Les âmes-sœurs
Qu’est-ce qu’une âme-sœur ? Une réponse adéquate à une question est son âme sœur. Ou bien l’âme-sœur existe et la providence réunira les deux âmes, ou bien l’une des deux devra par elle-même développer la qualité de l’âme-sœur, ou bien l’on devra trouver dans sa propre âme la réponse à la question de sa vie.
- Nature, caractère et personnalité
La nature est née, le caractère est construit, et la personnalité est développée. La nature est comme la lumière, le caractère est comme l’ampoule. La personnalité est l’achèvement du caractère ; c’est l’harmonie de la nature et du caractère.
- L’attitude
Quand un individu possède la clé de son attitude toute chose a une utilité pour lui : l’humilité et l’orgueil, l’optimisme et le pessimisme, l’espérance et la résignation. La bonne attitude est d’avoir l’équilibre entre la raison et l’espoir.
Cahier n°2 : Impression et Expression
La psychologie de l’impression de l’expression et du contrôle
Introduction générale
Préambule
1. Suggestion – magnétisme – influence
La psychologie de l’impression – L’attraction et la répulsion – Magnétisme
La loi d’attraction et de répulsion – La loi d’expression et de réceptivité
La loi de l’attraction et de la répulsion et la science du magnétisme
Le magnétisme, affinité qui a pouvoir d’attraction
Magnétisme, force de l’amour
Le magnétisme est la vie
Le magnétisme, processus de rassemblement et de dispersion
La nature du vampire
L’influence personnelle – Signes d’avancement spirituel
Influence personnelle – Créer l’harmonie ou l’inharmonie
L’influence du caractère et du destin sur notre environnement
L’influence du prophète
L’influence du verbe
L’influence de la prière
L’influence des mouvements
2. La volonté
L’activité dirigée par l’intelligence est volonté.
Il y a une seule Volonté à l’œuvre dans l’univers
Le pouvoir de la volonté
Développement du pouvoir de la volonté
Pourquoi la volonté est-elle si souvent mal dirigée ?
La force de caractère
La maîtrise
Il y a une loi cachée derrière toute activité.
La destinée
3. Expression et contrôle
On contrôle le mental par pose et posture, par la concentration, et en soumettant le faux ego, donnant vie à l’Ego véritable.
Diverses formes d’expression et de contrôle
Est-il mieux d’utiliser son être extérieur comme un moyen d’exprimer son être intérieur ou comme un masque pour le cacher ?
Est-il mieux de donner une issue à sa joie et son chagrin, ou de les supprimer ?
N’est-il pas vrai que supprimer une chose l’affaiblit toujours, tandis que l’exprimer la fortifie ?
L’anecdote d’un jeune Ecossais qui avait écouté une conférence de Hazrat Inayat sans expression aucune.
Soyez intérieurement un ami et extérieurement Rind.
Les gens disent : Je ne peux pas contrôler mes pensées.
L’expression du sentiment
Le contrôle de soi
Le contrôle des émotions
Le contrôle de soi
Le contrôle de soi est la chose la plus nécessaire à apprendre.
Comment pouvons-nous contrôler nos pensées?
Comment acquérir le contrôle de soi?
Ceux qui ont le contrôle d’eux-mêmes sont les possesseurs de la sagesse divine.
Le contrôle de l’esprit.
Le contrôle de la conscience.
La première chose à maîtriser est le souffle
4. Télépathie
Lire les pensées d’un autre
Ce qui est nécessaire pour lire les pensées d’un autre
Le mystère de la télépathie – Le mysticisme
Vous héritez de votre Père Céleste Son inspiration, Sa lumière, Son pouvoir.
5. Concentration
Savoir comment se concentrer est connaître toutes choses
Choses nécessaires pour la concentration
Comment se concentrer
Comment pouvons-nous garder nos pensées éloignées des choses de la terre ?
Comment pouvons-nous garder notre pensée sur Dieu seul, et loin des choses mondaines, puisque Dieu se manifeste à nos yeux sous des formes mondaines ?
Pourquoi devons-nous rappeler à notre mental de penser à Dieu ?
Garder devant vous la pensée de Dieu
6. L’idée de Dieu
Dieu idéalisé et Dieu analysé
Comment pouvons-nous rendre Dieu intelligible ?
Les anciennes vérités sont-elles mortes ?
La vérité
Notre langage de tous les jours nous apprend ce qu’est la vérité.
La vérité et l’illusion
Ce que nous comprenons de la réalité et de l’illusion est le contraire de ce qu’elles sont.
Illusion et réalité – L’étude de la nature
Ce qui à présent semble une réalité, quand cela est passé, devient un rêve et une illusion.
Illusion et réalité – Ce qui passe est illusion, le Connaisseur reste
Ce qui passe est illusion, celui qui connaît reste.
La connaissance de la vérité
La Vérité est l’élément divin dans l’homme; la Vérité est l’objet de recherche de chaque homme.
7. La culture de l’âme
La culture de l’âme
La nostalgie de l’âme est de toucher sa propre profondeur, de trouver sa propre beauté, sa richesse, son bonheur et sa paix propres.
La foi signifie confiance en soi.
On ne peut pas l’enseigner, on ne peut la développer qu’en l’aimant, qu’en jouissant de son existence.
La confiance
On doit d’abord avoir confiance en soi, puis on doit avoir confiance en Dieu.
Quand on a confiance parce qu’on aime, cette confiance ne peut jamais être ébranlé.
Vous êtes aussi étroits que l’horizon de votre conscience.
Si votre conscience s’élève au-dessus de ces barrières vous devenez naturellement vaste, grand.
La libération, but de tout être.
La libération est la liberté de la conscience hors de l’ego.
Le moi se tient comme une montagne devant nous et fait qu’ il nous est impossible de voir quoi que ce soit d’autre.
La libération, libérer l’âme
La Libération est l’effacement de toute impression à la vue de l’âme.
Cahier n°3 : L’expansion de conscience
Introduction générale
La psychologie selon Hazrat Inayat Khan
Préface
Préambule
- Le magnétisme
Comment développer le magnétisme physique et mental, le magnétisme du cœur et le magnétisme qui est l’âme elle-même ?
- La volonté
La volonté est la vie même.
La volonté est la source et l’origine de la création entière.
Quand la volonté est considérée dans sa manifestation, elle est amour.
La volonté et la sagesse doivent être mises en harmonie.
L’être qui vit constamment dans la pensée de faire toute chose en consonance avec le pouvoir de Dieu est aidé par la volonté de Dieu.
- Le pouvoir de la pensée
L’homme ne sait pas jusqu’à quel point la pensée agit sur la vie.
Tout ce que nous voyons dans ce monde est un phénomène de la pensée.
La concentration, la contemplation et la méditation développent dans le mental la qualité qui, à un certain temps, le rend tranquille et à un autre temps actif ; ce qui le fait refléter ce qu’il voit à un certain temps, et éviter toute réflexion à un autre temps.
Comment garder le mental des pensées perturbatrices grâce au pouvoir de la concentration. Grâce à la concentration l’on dirige ses pensées vers un objectif spirituel, afin que les tracas et anxiétés puissent disparaître et que l’on devienne centré sur son idée et équilibré.
- La concentration
La concentration mystique a quatre étapes : la concentration sur un objet vivant ; la contemplation d’une idée ; la méditation, dans laquelle on communique avec la vie silencieuse ; la réalisation, qui est l’expansion de la conscience.
Dès que nous serons silencieux nous entendrons la Parole qui nous vient sans cesse. La Parole de Dieu est entendue dans le silence.
- Le silence
Le Soufisme est l’art du silence, grâce auquel la beauté est manifestée.
La première leçon à apprendre est de songer au silence à chaque mot, à chaque action. Tout sentiment profond a sa propre voix qui n’est audible que dans le cœur qui a été préparé par le silence.
La vision profonde se montre comme impression, intuition, inspiration, rêve et révélation. Quand on est en accord avec la vie, la vie devient révélatrice, parce qu’alors l’on est en amitié avec la vie.
Quand on voit par les yeux et par le cœur, ce qui voit est l’âme. Les mêmes yeux qui sont capables de voir au-dehors, quand ils sont tournés au-dedans, sont capables de voir au-dedans. Il y a une phase où les yeux ne peuvent plus voir au-dedans, alors c’est le cœur qui voit. En allant plus loin au-dedans on commence à vivre dans l’âme ; l’âme devient consciente de son domaine.
La méthode pour trouver le bonheur que l’âme cherche : le mental doit être rendu tranquille, le cœur fondu par l’amour ; alors quand le suc de l’herbe de l’amour divin est versé sur le cœur, celui-ci devient le cœur d’or.
Ceci est l’expérience de la conscience. Le premier pas est la concentration, le suivant la contemplation. Après avoir atteint ces deux stades, en plongeant profondément en soi, en prenant son essor dans les sphères les plus élevés et en s’élargissant de manière plus vaste que l’univers, on atteint l’extase de la méditation.
La vie est rythme, la relaxation est s’accorder au juste rythme : le corps étant en repos, le mental au calme, le cœur en paix. La personne devient comme une goutte qui est, pour cet instant, absorbée dans son origine.
On doit considérer la vie intérieure comme un voyage vers un but désiré.
Le chemin spirituel est un chemin de concentration.
La concentration signifie changer l’identification de l’âme, afin qu’elle puisse s’identifier avec le vrai moi.
- La vie intérieure
La conscience de la vie intérieure rend puissant, parce que c’est la conscience de la perfection. On appelle la vie intérieure une chambre de lumière divine. Une fois la porte ouverte, tout amour, inspiration et dévotion commencent à se manifester. Cela rend la vie parfaite.
- Le mystère du sommeil
Le sommeil et l’état de veille ne sont que le retournement de la conscience d’un plan à un autre. Les cinq phases de la conscience sont : Nasut, Malakut, Jabarut, Lahut, Hahut.
- Rêves et inspiration
Le rêve donne foi dans la vie future : quelque chose est actif pendant que le corps est endormi. Chaque rêve a sa signification, mais il y a des mentals incapables de s’exprimer correctement, de telle sorte que le rêve est dans un chaos.
- La révélation à l’état de veille et à l’état de sommeil
La vie est révélatrice, sa nature est révélatrice, et Dieu est Révélateur. L’aspect le plus élevé de la révélation vient du dedans. Elle rend le cœur révélateur par lui-même et l’on trouve la réponse à chaque question en dedans de soi-même.
Ce qu’on appelle le déploiement de l’âme est l’expansion de la conscience. L’expansion se fait selon deux dimensions : celle du dehors et celle du dedans. Quand les sens sont fermés par la méditation l’âme acquiert du monde intérieur expérience et pouvoir.
Cahier n°4 : L’aire du mental de l’homme
Introduction générale
Préface
Préambule
L’aire du mental de l’homme.
Le mental a cinq aspects, la pensée, la mémoire, la raison, le sentiment et l’ego, qui ont tous deux côtés, et encore un côté plus élevé ou intérieur.
- L’aire du mental de l’homme Qu’est-ce que le mental ?
Les trois conditions du mental
Les trois états du mental
Le mental est l’être invisible de l’homme…
Le mental relie l’âme et le corps
L’âme a créé le mental à partir d’elle-même
L’âme est le « Soi » véritable - L’imagination Le mental produit toujours des images
L’imagination est dans le mental
Nous-mêmes, tout ce que nous voyons, tout est fait d’imagination
Nous ne pouvons pas imaginer quelque chose que nous n’avons pas vu - La pensée Les pensées et les imaginations sont des vibrations mentales
D’où vient la pensée, où va-t-elle quand elle disparaît et comment se forme-t-elle.
Les pensées sont des êtres - La pensée et le sentiment Qu’est-ce que la pensée et qu’est le sentiment
Dissiper les pensées et les sentiments
Exprimer une pensée ou un sentiment en paroles - La raison du résultat des affaires. Occultisme La raison du résultat de nos affaires.
La raison du résultat des affaires d’autrui.
La raison intérieure du résultat de nos propres affaires.
La raison intérieure du résultat des affaires d’autrui.
Pour voir le résultat intérieur et extérieur de chaque affaire. - Impression. L’impression est une grande chose.
Les existences en apparence séparées sont toutes reliées
Tout le monde a expérimenté la manifestation d’une impression
Nous devrions garder les bonnes impressions
Les impressions sur soi-même.
Les impressions concernant autrui.
Les impressions concernant nos propres affaires.
Les impressions concernant les affaires des autres.
Les impressions du moi et les affaires de tous.
La clarté de l’impression. - L’intuition L’intuition, une faculté plus développée chez l’être humain
L’intuition, une alarme intérieure
L’intuition – connaissance non-intentionnelle de la vérité.
La voix intérieure - L’inspiration L’inspiration, un don de l’Esprit divin
L’inspiration, facilité d’expression
La nature de l’inspiration
Le secret de l’inspiration
Quel est le secret de l’Esprit ?
L’inspiration, le projecteur de l’âme. - Rêves La nature du rêve
Le rêve de Brahma
Comment se forment les rêves ?
Les rêves sont de trois sortes.
Rêve et imagination
Le rêve.
Le rêve de nature mentale.
Les rêves symboliques.
Le rêve astral.
Le rêve spirituel. - Vision La Manifestation de la Vision
La vision ordinaire.
La vision mentale.
La vision symbolique.
La vision astrale.
La vision spirituelle.
A propos des visions.
La vision est généralement accordée à ceux qui ont la vue claire
Visions symboliques et visions claires.
Les traditions du monde sont souvent basées sur des visions.
La vision, la plus grande indication de la vie intérieure - Révélation. La révélation – les degrés de compréhension
La révélation, le degré supérieur de l’impression
La révélation est une rare bénédiction
Révélation, le déversement continu de la bénédiction divine
La révélation fait le Ciel.
La révélation – une découverte.
Révélation et Interprétation. - La connaissance Les trois aspects de la connaissance
L’opinion et la certitude
La vie instructive
Le résultat atteint par la connaissance sublime - Intellect, sagesse et intelligence. Intellect et sagesse
Intellect et Spiritualité
Intellect et Innocence
L’intelligence, l’intellect et la sagesse
L’intelligence, aide ou obstacle à la spiritualité ?
L’intelligence est lumière
Le déploiement du développement de l’intelligence - Résumé Les canaux de la connaissance
Questions et réponses composées par Hazrat Inayat Khan
Inspiration : de l’instinct à la révélation
La révélation de l’intellect à la vérité
Cahier n°5 : Le langage cosmique
Introduction générale
Préface
Préambule
- Les voix (1)
Il n’y a aucun endroit au monde où il n’y ait une voix qui fut un jour gravée sur cet endroit et qui depuis a perduré.
- Les voix (2)
Le secret de la bénédiction que l’on trouve dans des endroits sacrés réside dans le principe que l’endroit sacré est devenu un être vivant.
- Les impressions
Les impressions reçues par les rochers, les arbres, les animaux et les personnes font comme un disque continu qui exprime sans cesse ce qui y est gravé.
La voix de notre âme est reproduite dans tout ce que nous produisons.
- La voix derrière les œuvres d’art
L’effet qu’aura un tableau n’est pas ce qu’il suggère extérieurement, mais ce qu’il dit à haute voix dans la voix de son cœur.
- La vie de la pensée
La vie est une capacité dans laquelle toute pensée, parole, action et sentiment est préservé et amené jusqu’ à son accomplissement.
- La forme de la pensée
Le mental procure une forme à chaque pensée et dans cette forme la pensée peut exister.
- La mémoire
La mémoire est vivante et ce qui est inscrit sur la mémoire donne une sensation vivante.
- La volonté
Dieu a créé le monde par la Volonté. Ce que nous appelons en nous volonté est en réalité le Pouvoir divin.
- La raison
La raison appartient à la fois au ciel et à la terre : sa profondeur est céleste, sa surface est terrestre.
Une fois que le faux ego a abandonné son illusion, l’ego véritable réalise son vrai mérite.
- Le mental et le cœur
Dès que quelqu’un a compris la nature, le caractère et le mystère du cœur, il comprend le langage de l’univers entier.
L’intuition est un super-sens, un sens indépendant de toutes raisons ou signes objectifs. Elle opère aussi dans les rêves.
L’inspiration la plus importante provient toujours du Mental divin, et à Dieu seul le crédit est dû.
Cahier n°6 : Le Palais des miroirs
Préface
Préambule
Le palais des miroirs : Le monde du mental ou le phénomène de la réflexion
Le monde des réflexions est appelé le palais des miroirs; le mental est un miroir projetant et réfléchissant l’image-pensée d’un miroir à un autre.
Les phénomènes de réflexion diffèrent dans leur nature et caractère selon l’état du mental qui transmet et de celui qui reçoit la pensée.
L’image-pensée est constituée de parties ; quand elle est complète les parties se réunissent pour former une seule image.
L’impression faite sur le mental ne reste pas immobile ; le mental l’émet plusieurs fois et crée des vibrations et des formes pour lui répondre.
Il donne vie à la pensée car elle est reflétée sur un miroir vivant : le cœur humain. Quand le cœur s’élargit plus, il donne place à plus de réflexions.
La réflexion dans le cœur n’est pas seulement une image, le cœur est créatif, il est la vie même.
Le cœur doit être purifié du dépôt qui est le produit compact du mental qui vient à la surface.
L’âme partage tout ce avec quoi elle vient en contact, elle le reflète et avec le temps devient ce qu’elle reflète.
L’au-delà de chaque individu devient ce qu’il reflète.
Les qualités des parents et des ancêtres constituent l’héritage de l’enfant. Lorsque l’on est conscient de la Paternité de Dieu, l’on hérite de cette Source parfaite.
Une âme hérite aussi des qualités du maître. La chaîne des murshids signifie que d’une âme à une autre il y a réflexion ; ainsi un savoir donné il y a des milliers d’années est donné dans un langage plus clair, mieux expliqué, et garde pourtant la beauté de la tradition du savoir mystique.
La réflexion devient comme une graine et porte fleurs et fruits selon sa nature et son caractère.
- Orienter son cœur vers Dieu
Comment recevoir les impressions salutaires et rejeter celles que nous ne voulons pas recevoir? Le procédé qu’emploient les sages est de focaliser le cœur sur Dieu; d’abord en idéalisant Dieu, ensuite en réalisant Dieu.
